柴静的《穹顶之下》把人们心中早已熟悉的雾霾再次带到生活的显微镜下，煤炭、石头等能源物质的大量燃烧带来了严重的环境污染，人们生活最基本的水、空气成为了关注的重点。现在一到周末，居住在大城市的人们都喜欢到山区呼吸新鲜空气，感受那份难得的宁静。周末，和家人一起到连州这片净土感受大自然、呼吸新鲜空气是不错的选择。
    连州，地处粤西北三省交界之处，南岭山麓。其森林覆盖率达到67%，因其地处崇山峻岭之中，珠三角地区的阴霾很难通过南岭山麓影响到连州。在2010年一条南粤国的景观大道——清连高速把这个深闺的美人带到人间。3月的连州小城被粤北的群山沉沉叠叠的包围着，清秀的湟川小鸟依人般缠绕在古城四周，漫空堆卷的云絮依偎在青葱的半山，如梦的意境，仿佛一幅写意的国画——只用绿色渲染，不用线条勾勒。2010年1月，经中国老年学学会专家评审组评审，连州市成为广东第二个——中国长寿之乡。至今连州市的生态却保持着良好的记录：全市森林覆盖率达到67%，水资源达到国家地表水三类标准，大气质量达到国家一级标准。国家级自然保护区大东山和省级自然保护区田心林场，林木连绵郁郁葱葱。成为连州两大坚实的生态屏障。2008年，连州市被授予“中国生态旅游大县”称号。
    到连州旅游，可以选择到连州地下河和龙潭古镇游玩。作为粤北第一家5A级旅游景区，连州地下河景观奇特，整个溶洞分为上、中、下三层，游览面积达6万平方米，最高处高达47.8米。如果说，神秘瑰丽的溶洞景观给你带来的是视觉的震撼，那么来自地心的富氧空气会深深地浸润你的嗅觉。据介绍，由于洞内气温常年保持在20度左右，冬暖夏凉；保留了千泉百瀑的自然景观，湿度宜人；溶洞内因遍布钟乳石，空气中富含钾、钙、锶、钠等微量健康元素；景区完全远离了工业污染，甚至连生活污染也完全隔绝，这里呼吸的味道是湿湿的、甜甜的、滑滑的，当然还有健身养生的效果。
    在龙潭小镇，轻倚岸边或者坐在渡口的木船上，你可以探寻历史深处的人文呼吸，感受着诗人当时的心境：湟川冲出峡谷后浩浩荡荡、奔流不息，魏巍的山峰夹岸对峙，昏暗的渔火隐隐约约，山中古戏台的歌声飘渺迷离……
    阳春三月，龙潭小镇的江边、溪畔、桥头、墙隅或在草坪、林缘、坡地，迎春花应节恣意绽放，为粤北的春天铺垫着色彩，炫目的迎春花点缀着龙潭的花屋，甚至客栈的走道里、房间的阳台上、窗台上、枕边的木柜上，迎春花雅致的花瓣、花蕾也会给你带来好心情。